Accedi

Il Quaderno di Bordo di Super Good Life

Usa il Quaderno per Avere un Mese di Lavoro Magico

E’ difficile essere felici al lavoro.
Lo è ancora di più se siamo “da soli” e senza nessun supporto.

Il Quaderno di bordo è uno strumento da tenere sulla tua scrivania con cui interagire, pochi minuti, tutti i giorni. Ti aiuta a:

  • Fare chiarezza sugli obiettivi di breve periodo e raggiungerli
  • Avere più energia e organizzazione per fare più cose meglio
  • Trovare un equilibrio migliore tra lavoro e vita privata
  • Sperimentare per un mese delle tecniche che poi potrai adattare alla tua vita

Lo abbiamo progettato mettendo insieme le tecniche migliori sperimentate insieme a centinaia di altre persone come te, negli ultimi 12 mesi.

Ci sono solo 240 0 copie rimaste
Ordina il tuo Quaderno di Bordo per 15 €

Procedi al checkout

Quando l’ho ordinato, a dire il vero, non mi ero presa troppo tempo per approfondire.  Ho seguito la curiosità e ora eccolo qui: bello, colorato, pensato con cura, stimolante, ti viene subito voglia di scriverci sopra.” – Donatella

“Visto e pre-ordinato…io comunque mi sono innamorata di tutto, dal concept all’impostazione grafica! – Giusy

I 4 Tipi di Stress che Combatterai
con il Quaderno di Bordo

Il lavoro nobilita l’uomo!

Così ci dicono, almeno.

Ma quanto stress ci causa la visione calvinistica del Lavoro?
Nella società contemporanea i lavori che facciamo sono in grado di generare un livello di stress incredibile.

Questo Stress ha diverse forme e se non riusciamo a dargli  una definizione precisa rimaniamo paralizzati.  Intervistando tanti di voi abbiamo trovato 4 aspetti che lo caratterizzano.

  1. Stress da passività: siamo sommersi di cose da fare e non riusciamo mai a prenderci il tempo per pianificare le cose importanti. Subiamo passivamente la nostra vita professionale.
  2. Stress da procrastinazione: amiamo il nostro lavoro, ma ci sono aspetti che proprio non vogliamo affrontare, che sono difficili e complicati. Risultato, li lasciamo da parte, ma l’ansia di doverli prima o poi affrontare è come una minacciosa nuvola densa e grigia all’orizzonte.
  3. Stress da criceto: lavoriamo 10 ore al giorno, ma ci sembra di non concludere nulla. Ci sentiamo come criceti nella ruota, giriamo giriamo, ma non progrediamo, il tempo passa, e con lui l’ansia di non aver concluso ancora nulla nella nostra vita!
  4. Stress da Achille e la Tartaruga: ci diamo degli obiettivi e li raggiungiamo, ma un attimo dopo ripartono i problemi e la meta viene spostata un passo più in là. Essere bravi è quasi una maledizione perchè poi tutto si complica. Sembra il paradosso di Zenone, in cui, per quanto si sforzi, Achille non riesce mai a raggiungere la Tartaruga.

Abbiamo strutturato il Quaderno di Bordo attraverso 4 esercizi che aiutano ad affrontare lo stress da lavoro nelle sue 4 componenti più frequenti.

I 4 Esercizi dentro al Quaderno di Bordo
che ti aiuteranno ad avere un Mese di Lavoro Magico

  1. La Mappa: usala per pianificare il tuo Mese di Lavoro Magico con la tecnica del BackPlanning
  2. La Boa: la pratica giornaliera per organizzare il lavoro e mettere in chiaro le cose da fare
  3. Lo Scalo: l’esercizio settimanale di pianificazione e verifica che sconfigge la sensazione di girare a vuoto
  4. Il Faro: per celebrare i risultati alla fine del tuo Mese di Lavoro Magico

quaderno di bordo - gli esercizi

Ci sono solo 240 0 copie rimaste
Ordina il tuo Quaderno di Bordo per 15 €

Procedi al checkout

Un quaderno con dentro un calendario

La nuova edizione del Quaderno di Bordo comprende anche un inserto centrale da staccare con il calendario del tuo Mese di Lavoro Magico.  Lo potrai appendere vicino alla tua scrivania e tenere traccia dei tuoi progressi giorno dopo giorno.

Domande e Risposte

Che si dice in giro?

 

Puoi anche leggere l’articolo su di noi pubblicato su “La Nuvola del Lavoro” del Corriere della Sera.

Artboard

E se non riesco ad usarlo e rimane lì dimenticato nel cassetto?

Per combattere questo problema abbiamo pensato al navigatore: una sequenza di email che ti accompagna per un mese nell’utilizzo del quaderno. Con il navigatore riceverai trucchi collegati alle 4 tecniche del quaderno di bordo.

Come posso pagare?

Con PayPal o carta di credito (usando sempre l’interfaccia di PayPal).

Fate sconti per grosse quantità?

Sì, a partire da 3 copie. Scrivici a ciao@supergoodlife.co

Un mese soltanto?

Il Quaderno di bordo è fatto per coprire un mese di uso intenso, ovvio che se sei più rilassata può durarti di più. Ma più che le pagine e le cose stampate, il vero segreto del Quaderno è che ti insegna un metodo di lavoro, quasi senza accorgertene, che ti rimarrà anche quando saranno finite le pagine!

Cambierà in meglio la mia vita, lavorativa e non?

Solo se farai gli esercizi con regolarità (come ogni cosa nella vita..?!).

Non sei ancora convinta/o?
Guarda il PDF completo del Quaderno di Bordo

 

Chi l’ha fatto?

L’abbiamo sviluppato anche grazie all’aiuto della nostra community, persone come te che hanno testato il Quaderno e gli Esercizi negli scorsi mesi e ci hanno aiutato a migliorarlo (questa che abbiamo mandato in stampa è la 8a versione!).

Siamo partiti con un Mockup fatto a mano e con un solo esercizio, questo: 

L’abbiamo testato e arricchito e poi semplificato (5 volte!!)
e siamo arrivati alla versione 8

Questa (che in tanti avete provato!)prove

Poi è venuto il momento di farlo diventare bello ed abbiamo iniziato ad arricchire la nostra scrivania, di acquerelli, carte, altre stampe e tutto quello che ci veniva in mente.

dsc_0131

Quando l’ho ordinato, a dire il vero, non mi ero presa troppo tempo per approfondire.  Ho seguito la curiosità e ora eccolo qui: bello, colorato, pensato con cura, stimolante, ti viene subito voglia di scriverci sopra.” – Donatella –

“Visto e pre-ordinato…io comunque mi sono innamorata di tutto, dal concept all’impostazione grafica! – Giusy –

Ci sono solo 240 0 copie rimaste
Ordina il tuo Quaderno di Bordo per 15 €

Procedi al checkout

 

Non sei ancora convinta/o?
Guarda il PDF completo del Quaderno di Bordo

[name]
[name]
[email]
[email]