“E’ domenica sera e come sempre mi sento triste e tutto mi sembra nero”

Da anni spendi gran parte delle tue giornate lavorando… ma quand’è l’ultima volta che ti sei chiesto come essere più felice del tuo lavoro?

Se provi a parlarne con un amico ti dirà che devi accontentarti di quello che hai.
“Sei fortunato ad avere un lavoro e pretendere anche di essere felici è un lusso.”

Non dev’essere così.
Non sei solo nella ricerca di un rapporto migliore con il lavoro.
Il problema è diffuso e insieme possiamo risolverlo.

Se sei come noi:

  • Hai pensieri sul lavoro che ti tornano in mente anche la sera dopo cena
  • Hai l’ansia la domenica sera quando il weekend sta per finire
  • Hai la sensazione di non aver concluso niente a fine giornata
  • Ti trovi costantemente su Facebook mentre lavori
  • Ti manca energia e voglia di fare qualsiasi cosa nel pomeriggio
  • Solo l’idea di parlare con i tuoi colleghi, capi e collaboratori ti deprime
    … e decine di altri piccoli problemi come questi che rendono il tuo rapporto con il lavoro peggiore di quanto potrebbe essere.

“Ho speso troppo tempo a leggere consigli su come essere più efficiente al lavoro… senza mai mettere in pratica niente.” Raffaele G. – Torino

Su internet e nei libri non mancano le informazioni su come risolvere questi problemi.

Ma passare dalle idee alle azioni è sempre il passo più difficile perché:

  • Hai già un lavoro e altre responsabilità a cui pensare
  • Non vuoi prendere decisioni rischiose e fare grandi cambiamenti
  • Tutti questi consigli non hanno una struttura di supporto che ti aiuta a metterli in pratica… nella vita di tutti i giorni

Abbiamo creato il Work Dojo per tradurre in una forma divertente e più facile da realizzare la miriade di consigli (utili) su come stare meglio al lavoro.

“La Tecnica del Pomodoro® mi ha aiutata a fare i compiti più odiosi perché sai che durerà solo 25 min”

Ci ha detto Benedetta R. a riguardo di Come ridurre le distrazioni sul lavoro ed essere più efficiente (con un pomodoro)

Con il Work Dojo sarai più felice al lavoro – una settimana alla volta

Il dojo è una palestra dove si praticano le arti marziali. Il Work Dojo è la nostra palestra dove migliorerai il tuo rapporto con il lavoro.

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“Eravamo bolliti, allora ho proposto, scendiamo il cane? Chiacchierando tra il verde degli alberi, ad un certo punto PAF! La soluzione: torniamo in laboratorio di corsa e mettiamo giù una nuova proposta..sembra che al cliente piaccia!”

Ci ha scritto Giorgia U. a riguardo di Come regalare una pausa alla nostra mente (con un cane invisibile)

PS. Siamo Augusto, Matteo e Giacomo. Da anni creiamo giochi e percorsi di formazione non convenzionali. Questo è un esperimento in cui anche noi siamo cavie come te! Hai domande? Scrivici a ciao@supergoodlife.co