“E’ domenica sera e come sempre mi sento triste e tutto mi sembra nero”
Da anni spendi gran parte delle tue giornate lavorando… ma quand’è l’ultima volta che ti sei chiesto come essere più felice del tuo lavoro?
Se provi a parlarne con un amico ti dirà che devi accontentarti di quello che hai.
“Sei fortunato ad avere un lavoro e pretendere anche di essere felici è un lusso.”
Non dev’essere così.
Non sei solo nella ricerca di un rapporto migliore con il lavoro.
Il problema è diffuso e insieme possiamo risolverlo.
Se sei come noi:
- Hai pensieri sul lavoro che ti tornano in mente anche la sera dopo cena
- Hai l’ansia la domenica sera quando il weekend sta per finire
- Hai la sensazione di non aver concluso niente a fine giornata
- Ti trovi costantemente su Facebook mentre lavori
- Ti manca energia e voglia di fare qualsiasi cosa nel pomeriggio
- Solo l’idea di parlare con i tuoi colleghi, capi e collaboratori ti deprime
… e decine di altri piccoli problemi come questi che rendono il tuo rapporto con il lavoro peggiore di quanto potrebbe essere.
“Ho speso troppo tempo a leggere consigli su come essere più efficiente al lavoro… senza mai mettere in pratica niente.” Raffaele G. – Torino
Su internet e nei libri non mancano le informazioni su come risolvere questi problemi.
Ma passare dalle idee alle azioni è sempre il passo più difficile perché:
- Hai già un lavoro e altre responsabilità a cui pensare
- Non vuoi prendere decisioni rischiose e fare grandi cambiamenti
- Tutti questi consigli non hanno una struttura di supporto che ti aiuta a metterli in pratica… nella vita di tutti i giorni
Abbiamo creato il Work Dojo per tradurre in una forma divertente e più facile da realizzare la miriade di consigli (utili) su come stare meglio al lavoro.
“La Tecnica del Pomodoro® mi ha aiutata a fare i compiti più odiosi perché sai che durerà solo 25 min”
Ci ha detto Benedetta R. a riguardo di Come ridurre le distrazioni sul lavoro ed essere più efficiente (con un pomodoro)
Con il Work Dojo sarai più felice al lavoro – una settimana alla volta
Il dojo è una palestra dove si praticano le arti marziali. Il Work Dojo è la nostra palestra dove migliorerai il tuo rapporto con il lavoro.
“Eravamo bolliti, allora ho proposto, scendiamo il cane? Chiacchierando tra il verde degli alberi, ad un certo punto PAF! La soluzione: torniamo in laboratorio di corsa e mettiamo giù una nuova proposta..sembra che al cliente piaccia!”
Ci ha scritto Giorgia U. a riguardo di Come regalare una pausa alla nostra mente (con un cane invisibile)
PS. Siamo Augusto, Matteo e Giacomo. Da anni creiamo giochi e percorsi di formazione non convenzionali. Questo è un esperimento in cui anche noi siamo cavie come te! Hai domande? Scrivici a ciao@supergoodlife.co